日々、学び、日々進歩

最近、仕事で挫折しそうなことが続いています。
仕事そのもののやり方だったり報酬だったりタイミング
だったり問題はいろいろです。
でも、どんな仕事でも、積極的にものごとを学ぶための
経験と考えて取り組めば、それは人間的にも成長できる
チャンスが含まれていたりもするんですよね。
日々の変化に乗り遅れないようにしなければいけないし、
人生においても仕事において、何も学ばず進歩すること
がないようにしなければいけないと思い知らされる時期
です。

コーヒーは駄目ですか

コーヒー大好きなんですが、コーヒーは体を冷やすから
よくないと言われることがあります。
紅茶だといいのだとか。
でも、眠いとき、体がシャキッとしないときは、やっぱり
コーヒーじゃないと目が覚めて元気になれないような気が
します。
ドリップコーヒーをいれるときに漂う香りもなんとも言えず
幸せな気分にさせてくれるし、これは紅茶には、あまりない
効果だと思いませんか。
紅茶も奥を極めれば、いいとこたくさんなのかもです。
この秋から紅茶党でやってみたいと思います。

鉄分不足の貧血か脳の酸欠か

頭がぼーっとするような、頭の血管を締め付けられて血流が
悪くなっているような、そんなすっきりしない状態になること
があります。
貧血という診断を受けてはいないので、これは肺機能がうまく
いっていなくて脳が酸欠状態になっているということでしょうか。
つまりは、呼吸が浅いことが問題で、逆に言えば深い呼吸を続け
ていれば、肺胞の機能は回復するということらしいのです、
深呼吸をする習慣を身につけること。座禅を組んでの瞑想や散歩
などがいいかもしれません。

今夜のNYはどうなる

22日は日経平均株価は大幅に反落しました。
終値は前日比180円90銭安の8560円26銭。
同日のNYも大幅に下落しています。
米国株に投資する株式ファンドは１６億
５０００万ドルの流出超となったということ
です。
欧州債務危機打開や米連邦準備理事会の追加
景気支援策への期待で世界的に株式市場が
上昇していたものが、21日の連邦公開市場委員会
（ＦＯＭＣ）終了後に発表した声明で、米連邦
準備理事会が米経済の下方リスクに言及したため
らしいですが、今日の日本株は休場。
今夜のNYが気になるところです。

白髪染めの染め方にはコツがある

おうちで白髪染めを自分でするときには、
なかなかうまくいかないことが多いのですが、
コツを押さえれば随分違ってきます。
まずは温度で、市販されている白髪染めは、
25～26度前後の室温を想定しているそうで、
夏場はいいけれど、冬などは室内の温度
設定には気をつけないといけません。
また、白髪染めの染め方によっては、髪の毛
や頭皮を傷めてしまうので、気をつけなければ
いけません。